Tweede reeks, deze keer op maandagavonden! In kleine groepjes, Mindfulness groepstraining in Balise Start:  maandagavond 30 september 2019 Wat is Mindfulness? Mindfulness is een aandachtsgerichte techniek om beter te leren omgaan met stress, gedachten en gevoelens. Met mindfulness train je infeite je aandacht zodat je bewuster in het leven staat en je betere keuzes kan maken in soms moeilijke situaties. …